O meu coração arde como fogo
Soyen Shaku (1859-1919), um roshi, mestre do Zen-budismo japonês, (ch. laoshi) da escola Rinzai, disse um dia:
«Meu coração arde como fogo. Mas meus olhos são frios como cinzas mortas». Ele propôs as seguintes regras de vida[9]:
De manhã, antes de vestir-se, acenda incenso e medite.Coma a intervalos regulares e deite-se a uma hora regular.Coma sempre com moderação e nunca até ficar plenamente satisfeito.Receba as suas visitas com a mesma atitude que tem quando está só.E, quando só, mantenha a mesma atitude que tem quando recebe visitas.Preste atenção ao que diz e, o que quer que diga, pratique-o.Quando uma oportunidade chegar, não a deixe passar,mas pense sempre duas vezes antes de agir.Não se deixe perturbar pelo passado. Olhe para o futuro.
A sua atitude deve ser a de um herói sem medo,mas o coração deve ser como o de uma criança, cheio de amor.Ao retirar-se, ao fim do dia, durma como se tivesse entrado no seu último sono.E, ao acordar, deixe a cama para trás,instantaneamente,como se tivesse deitado fora um par de sapatos velhos.
Wikipédia
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